JinLan Diong
看到这段录影,忍不住想与你分享!!


一個人活到101(2010年時),又沒病痛,牙齒全口真牙,不戴眼鏡能讀報紙,一定有其養生之道,人瑞崔介忱先生(101),他的長壽健康法:
 
飯勿吃太飽,覺要睡得好,運動每天做,營養不可少,盡量找快樂,切莫尋煩惱,赤子心常在, 百年也不老,不作虧心事,人格比天高,為人不貪墨, 子孫也逍遙。 




Have a nice day!!(^_^)

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